「なりたい自分」は、どこか遠くにいるのではなく、実はもう、自分の中にあるのかもしれません。

身体に触れ、身体を感じることから、今まで気づかなかった自分の可能性に出会う。まずは、自分を大切にすることから始めてみませんか？

身体・心・脳のつながりを知る
ケアイスト オンライン体験会【参加費無料】

日時：2026年10月11日（日）10:00〜11:30（90分）
場所：オンライン（Zoom）ご自宅から参加できます
参加費：無料
定員：20名（先着順）
申込締切：2026年10月10日（土）
講師：一般社団法人ケアイスト協会 代表理事 竹下貴美

こんなことをお届けします

  • なぜ、身体に触れることが脳につながるの？（触覚と脳の関係を、やさしく解説します）
  • 身体は心の声の代弁者（身体のサインから、自分の気持ちに気づく）
  • 身体の「巡り」を感じることから、心や行動の変化へ
  • 実際にやってみよう、セルフケア体験（今ここで、自分の身体に触れて感じる時間）
  • なりたい自分は、自分の中にある

こんな方におすすめです

  • 自分の身体を、もっと大切にしたい方
  • 心と身体のつながりを知りたい方
  • 毎日をもっと軽やかに過ごしたい方
  • 家族や大切な人のケアができるようになりたい方
  • ケアイストの活動に興味がある方
オンライン体験会に申し込む

東京開催｜ケアイスト リアル体験講座

実際に触れて、感じて、体験したい方へ。やさしく、楽しく、実践しながら体験できる講座です。

日時：2026年10月6日（火）13:00〜15:00／2026年10月7日（水）10:00〜12:00
会場：可能性アカデミー カンファレンスルーム（東京都北区東田端2-8-15／田端駅から徒歩約7分）
参加費：3,000円（当日現金でお支払いください）
持ち物：フェイスタオル・飲み物（動きやすい服装でお越しください）
講師：一般社団法人ケアイスト協会 代表理事 竹下貴美

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福岡開催｜ケアイスト リアル体験会 in 田川

日時：2026年10月25日（日）10:00〜12:00
会場：ご飯「びわの木」（福岡県田川市弓削田1162-1）
参加費：3,000円（当日現金でお支払いください）
持ち物：フェイスタオル・飲み物
講師：一般社団法人ケアイスト協会 代表理事 竹下貴美

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よくあるご質問

Q. 知識や経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい。初めての方を前提に、やさしくお話しします。