コラム

2026年8月10日

「歳だから仕方ない。」そう自分に言い聞かせていることはありませんか？朝起きても疲れが残っている。休日にゆっくり休んでも、身体が重い。仕事や家事を終えるころには、もう何もしたくない。そんな毎日が続くと、「もう若 […]

2026年8月3日

「しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない。」「肩や首が、いつも重たい。」「最近、なぜだかイライラしやすい。」そんな身体や心の小さな変化、感じていませんか。忙しい毎日を過ごしていると、私たち […]

2025年10月20日

（正しい自立とは③・最終回）こんにちは。ケアイスト協会代表の竹下貴美です。秋も深まり、夜空の美しさが心を静かに整えてくれる季節になりました🌕 ここまで2回にわたって「自立」というテーマをお話ししてきま […]

2025年10月14日

（正しい自立とは②）こんにちは。ケアイスト協会代表の竹下貴美です。秋の夜空が澄み渡り、心が少し内側に向く季節になりましたね🌕 前回のコラムでは、「自立とは何か」という根本のテーマを掘り下げ、について […]

2025年10月7日

こんにちは。ケアイスト協会代表の竹下貴美です。今日は中秋の名月🌕夏の暑さもようやく落ち着き、夜風が心地よい季節になってきましたね。季節が移り変わるこの時期、ふと立ち止まって「これからの自分の人生」を考え […]