コラム

2026年9月7日

前編では、新しいことに挑戦するときの不安や弱気になる自分も含めて、「それでも、まず自分の可能性を自分が信じてみたい」というお話をしました。前編はこちらから人生は、まっすぐ進み続けるものではなく、螺旋階段のように、同じ […]

2026年8月31日

「あなたは、どんな自分になりたいですか？」そう聞かれたら、皆さんはどんな自分を思い浮かべるでしょうか。仕事で成功している自分。経済的に豊かになっている自分。誰かの役に立っている自分。いろいろな「なりたい自分」がある […]

2026年8月24日

こんにちは。ケアイスト協会代表の竹下貴美です。今日はいつものコラムとは少し趣向を変えて、ケアイスト協会の活動についてご紹介したいと思います。「ケアイストって、どんな人たちなの？」「資格を取った後は、どんな活動をしてい […]

2026年8月17日

「最近、首や肩がガチガチなんです」そんな言葉を、ケアの現場でもよく耳にします。原因としてよく挙げられるのは、こんな生活習慣です。もちろん、こうした身体への負担は首や肩まわりの不調と関係します。でも、こんな経験はあ […]

2026年8月10日

「歳だから仕方ない。」そう自分に言い聞かせていることはありませんか？朝起きても疲れが残っている。休日にゆっくり休んでも、身体が重い。仕事や家事を終えるころには、もう何もしたくない。そんな毎日が続くと、「もう若 […]

2026年8月3日

「しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない。」「肩や首が、いつも重たい。」「最近、なぜだかイライラしやすい。」そんな身体や心の小さな変化、感じていませんか。忙しい毎日を過ごしていると、私たち […]

2025年10月20日

（正しい自立とは③・最終回）こんにちは。ケアイスト協会代表の竹下貴美です。秋も深まり、夜空の美しさが心を静かに整えてくれる季節になりました🌕 ここまで2回にわたって「自立」というテーマをお話ししてきま […]

2025年10月14日

（正しい自立とは②）こんにちは。ケアイスト協会代表の竹下貴美です。秋の夜空が澄み渡り、心が少し内側に向く季節になりましたね🌕 前回のコラムでは、「自立とは何か」という根本のテーマを掘り下げ、について […]

2025年10月7日

こんにちは。ケアイスト協会代表の竹下貴美です。今日は中秋の名月🌕夏の暑さもようやく落ち着き、夜風が心地よい季節になってきましたね。季節が移り変わるこの時期、ふと立ち止まって「これからの自分の人生」を考え […]